Massage thực sự có thể giúp giảm đau đầu, không chỉ là việc tạo áp lực lên vùng bị đau mà còn hơn thế nữa. Nếu bạn muốn tránh thuốc giảm đau càng nhiều càng tốt, bạn nên tìm hiểu những huyệt nhạy cảm và tập trung xoa bóp những vùng đó. Hãy cùng thử một số phương pháp massage dưới đây và chọn cho mình bài tập hữu ích nhất.