Ngủ ngày làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu tại Đai Học Cambridge chỉ ra rằng nhu cầu ngủ thường xuyên suốt cả ngày là dấu hiệu của việc bạn có vấn đề về sức khỏe. Nghiên cứu này thu thập tài liệu từ tổ chức The European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Norfolk và nghiên cứu thói quen của hơn 16.000 người sống tại Mỹ ở lứa tuổi từ 40 đến 79.