Đắk Lắk: Nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi
Sáng 13/8, Trung tâm Truyền thông – Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp với Hội Người cao tuổi (NCT) tỉnh Đắk Lắk tổ chức Hội thảo nhằm nâng cao kiến thức, kỹ năng về chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi” trên địa bàn.
Tham dự có Nhà báo Vũ Mạnh Cường, Giám đốc Trung tâm Truyền thông – Giáo dục sức khỏe Trung Ương (Bộ Y tế), Thạc sĩ Hoàng Thị Khánh Phương, Phó Giám đốc của Trung tâm; Bác sĩ, Tiến sĩ Lương Chí Thành, nguyên Phó Viện trưởng Viện Lão khoa Quốc gia; bà Triệu Thị Ngoan - Ủy viên Ban Chấp Hành Trung Ương Hội NCT Việt Nam, Trưởng Ban đại diện Hội NCT tỉnh Đắk Lắk; đại diện Quỹ Chăm sóc sức khoẻ Việt Nam và Công ty TNHH MTV New Image Việt Nam cùng các chuyên gia sức khoẻ và đặc biệt sự có mặt của 200 NCT trên địa bàn tỉnh.
Phát biểu khai mạc, Thạc sĩ Hoàng Thị Khánh Phương, Phó Giám đốc Trung tâm Truyền thông – Giáo dục sức khỏe Trung Ương (Bộ Y tế) nhấn mạnh: Hội thảo nhằm nâng cao kiến thức, kỹ năng về chăm sóc sức khỏe chủ động trong gia đình và cộng đồng, đặc biệt là NCT với sự đồng hành của Công ty TNHH MTV New Image Việt Nam và Quỹ Chăm sóc sức khỏe gia đình Việt Nam.
“Việt Nam là một trong những quốc gia có tốc độ già hoá thuộc hàng nhanh nhất thế giới, đặt ra những thách thức rất lớn về việc chăm sóc sức khoẻ NCT ở nước ta. NCT sẽ đối diện với gánh nặng “bệnh tật kép”, dễ mắc các bệnh mạn tính. Trong khi đó, đa phần người Việt Nam có thói quen mắc bệnh mới tìm cách chữa trị thay vì điều chỉnh lối sống và xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động.
Chăm sóc sức khoẻ chủ động là bảo vệ cơ thể trước khi xuất hiện các biểu hiện bệnh lý và lão hóa bao gồm: Khám sức khỏe định kỳ, tăng cường vận động thể chất, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học…. Nếu NCT biết cách quan tâm và phòng chống bệnh đúng cách sẽ hạn chế được những rủi ro tiềm ẩn, tránh tình trạng khi phát hiện bệnh đã đến giai đoạn nghiêm trọng, khó chữa trị. Qua đó, góp phần bảo vệ và nâng cao sức khoẻ cho NCT, giúp NCT có cuộc sống thoải mái cả về thể chất và tinh thần” bà Hoàng Thị Khánh Phương nói.
Phát biểu tại Hội thảo, bà Triệu Thị Ngoan - Ủy viên Ban Chấp Hành Trung Ương Hội NCT Việt Nam, Trưởng Ban đại diện Hội NCT tỉnh Đắk Lắk cho biết: Hiện Đắk Lắk có 168.000 NCT, chiếm tỷ lệ 8,9% dân số. Trong thời gian qua, Ban đại diện Hội người cao tuổi tỉnh đã có nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe NCT, như: Hội thao NCT, Liên hoan “Tiếng hát NCT”, khám tư vấn về sức khoẻ miễn phí, các hoạt động văn hoá, văn nghệ, thể dục thể thao…
Tại Hội thảo, 200 NCT đã được trang bị những kiến thức và kỹ năng nâng cao sức khoẻ NCT. Cụ thể như: công tác phòng bệnh đó là ăn sạch, ở sạch, tiêm vắc xin, dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý…; rèn luyện thân thể bằng việc tập thể dục thường xuyên, tăng cường vận động một cách phù hợp; xây dựng nhiều thói quen tốt như khám sức khoẻ định kỳ, không lạm dụng thuốc lá, đồ có cồn, tham gia bảo hiểm y tế; yêu bản thân hơn biết trân quý và chăm sóc cơ thể của mình…
NCT đã được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý như: cần có bữa ăn cân bằng giảm mặn, bớt đường, uống nhiều nước; không bỏ bữa ăn, ăn ít và ăn nhiều bữa nhỏ; các bữa ăn cần đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như sử dụng các sản phẩm bổ sung để bảo vệ và nâng cao sức khỏe...
Thông qua buổi Hội thảo lần này, NCT trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk có thể tự vận dụng qua đó chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình và giúp cho mọi người xung quanh có cuộc sống thêm vui, khoẻ và ý nghĩa.