"Bạn là những gì bạn ăn" là một câu ngạn ngữ được mọi người biết đến. Nhưng những gì chúng ta làm trước bữa ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Và dưới đây là 9 điều bạn không nên làm khi bụng đói (không dưới 2 giờ sau bữa ăn cuối cùng của bạn).