Bác sĩ Bệnh viện Đà Nẵng hít đất, tập thể dục trong khu cách ly 01/08/20 12:16 Bên trong khu vực phong tỏa của Bệnh viện Đà Nẵng, các y bác sĩ phát động phong trào thách thức đồng nghiệp tập luyện thể dục nâng cao sức khỏe.
Quảng Ninh: Tạm đóng cửa các công viên, chốt không cho người dân đến 05/04/20 22:01 Để tiếp tục thực hiện việc cách ly toàn xã hội, ngăn ngừa, phòng, chống dịch bệnh Covid-19, UBND tỉnh Quảng Ninh chỉ đạo dừng hoạt động của các công viên công cộng trên địa bàn toàn tỉnh. UBND các địa phương có trách nhiệm chỉ đạo các đơn vị trực tiếp quản lý công viên thực hiện trực chốt, không cho người dân đến; tuyệt đối không tụ tập tại các quảng trường, vườn hoa công cộng.
[ẢNH] Người dân tập thể dục đông đúc nơi công cộng bất chấp khuyến cáo 01/04/20 07:00 Người dân Hà Nội vẫn tập trung rất đông tại nơi công cộng như các công viên, hồ Hoàn Kiếm để tập thể dục mỗi sáng và chiều bất chấp dịch Covid-19 đang bùng phát mạnh trong những ngày qua.
Tập thể dục: Cẩn trọng lúc chuyển mùa 15/02/20 07:32 Tập thể dục có thể ngăn tích tụ mỡ thừa và duy trì giảm cân. Khi hoạt động thể chất, đốt cháy calo, hoạt động càng mạnh, càng nhiều calo bị đốt cháy. Tập thể dục thường xuyên sẽ giảm mỡ máu và giảm triglyceride không lành mạnh. Không chỉ nâng cao sức khỏe, các nhà khoa học còn chứng minh việc tập thường xuyên còn đem lại khả năng chữa bệnh.
25% ca đột quỵ não xảy ra ở những người trẻ tuổi 06/12/19 08:00 Đột quỵ ở người trẻ đã tăng gần 50% trong vòng 12 năm qua. Đặc biệt đối với những người lạm dụng bia, rượu, thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, tình trạng “béo phì văn phòng”.
Thể dục tự nguyện 14/03/19 09:00 Bộ VHTTDL vừa có văn bản gửi các đơn vị thuộc Bộ về việc tổ chức tập thể dục giữa giờ cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động.
Bài tập leo cầu thang kiểm tra sức khỏe cho bạn 13/12/18 08:43 Theo các nhà khoa học Tây Ban Nha, leo cầu thang liên tục bốn tầng không nghỉ chứng tỏ sức khỏe của bạn bình thường.
Tập thể dục: Đừng chỉ đi bộ 08/10/18 08:59 Các bác sĩ khuyên cách tốt nhất để khỏe là hãy vận động thường xuyên và phối hợp nhiều bài tập, đừng chỉ đếm số bước chân!
Giấc mơ trường thọ 05/02/18 14:56 Sống lâu luôn là mơ ước của con người. Không biết sống đến tuổi nào là đủ. Trên thế giới có những sắc dân, những vùng mà số người tuổi thọ rất cao. Ngược lại, cũng có những sắc dân, những vùng đất lại bị coi là “chết non”. Vậy, có phương thuốc nào giúp con người trường thọ?
Đi bộ 25 phút mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong vì ung thư 11/06/17 07:20 Một nghiên cứu mới được công bố của các nghiên cứu từ các trường đại học Úc và Mỹ, người bệnh chỉ cần bỏ ra khoảng 25 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp giảm gần một nửa nguy cơ tử vong vì ung thư, theo Mirror.
Dị ứng... tập thể dục 06/04/17 07:05 Mỗi khi tập thể dục, bà mẹ 2 con Gemma Holtby (35 tuổi) đến từ Essex, Anh lại đau đớn toàn thân.
Tập thể dục bao nhiêu là đủ 21/08/16 07:10 Nhắc đến những “Thần tượng tuổi teen” từng một thời làm mưa làm gió làng giải trí thế giới, khán giải chắc chắn không thể quên cô nàng tóc vàng xinh đẹp Lindsay Lohan qua những bộ phim hài hước.
Tập thể dục thường xuyên ngăn ung thư tuyến tiền liệt 10/01/16 10:36 Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học Sheffield Hallam (Anh) cho thấy, tập thể dục thường xuyên có thể ngăn ung thư tiền liệt- căn bệnh thường có ở nam giới lớn tuổi-lan rộng. Nghiên cứu được tiến hành trên 50 bệnh nhân, một nửa tập thể dục thường xuyên với tổng thời gian tập 2 giờ 30 phút/tuần, kéo suốt 1 năm; nửa còn lại chỉ được tư vấn sức khỏe.
'Dị nhân' 13 năm đội đá tảng, đạp xe tập thể dục 12/12/15 06:23 Trong suốt 13 năm qua, ông Zhang Xunmu (52 tuổi) sống tại Giang Hạ, Vũ Hán, Trung Quốc đã duy trì bài tập thể dục đội 34kg đá tảng trên đầu, giữ thăng bằng và đạp xe suốt 10km mỗi ngày.