Nhờ những kiến thức về ăn uống lành mạnh và tiến bộ trong điều trị, hiện số người chết vì bệnh tim đã ít hơn so với trước đây. Tuy nhiên, tắc động mạch tim vẫn là nguyên nhân gây tử vong số một ở Mỹ.
Mất ngủ, trầm cảm, thèm ăn và mệt mỏi là những dấu hiệu xấu của sức khỏe, nhưng đôi khi chúng bắt nguồn từ một nguyên nhân đơn giản: thiếu dưỡng chất cơ bản dưới đây.
