10.000 bước chân – Thay đổi cuộc sống
Ngày 14/5, hơn 5.000 người dân TP Hồ Chí Minh đã tham gia đi bộ trong chuỗi sự kiện “10.000 bước chân – Thay đổi cuộc sống”.
Dự kiến chuỗi chương trình này sẽ bắt đầu từ hôm nay và kéo dài cho đến hết tháng 8/2017. Theo Ban tổ chức, những thông điệp tiếp theo như “Thay đổi cuộc sống”, “Thức dậy cùng Thành phố”, “Vận động ngay khi có thể”… sẽ tiếp tục được lan toả giúp người dân thành phố ý thức về những lợi ích của việc vận động hàng ngày.
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới, để phòng ngừa các bệnh mạn tính, thừa cân béo phì, đồng thời giúp có sức khoẻ tốt nên vận động hằng ngày bằng cách đi bộ khoảng 10.000 bước chân.
