Đẹp hơn nhưng vẫn là chính mình
Phụ nữ nên làm cho mình đẹp hơn nhưng phải phù hợp với chính mình. Đó là lời khuyên của một số chuyên gia tại tọa đàm “Làm chủ vẻ đẹp của chính mình”, do Báo Phụ nữ TP Hồ Chí Minh tổ chức sáng 24/10.
Buổi tọa đàm quy tụ nhiều chuyên gia uy tín trong các lĩnh vực dinh dưỡng, giáo dục, thẩm mỹ và chăm sóc sắc đẹp. Đây không chỉ là dịp để phụ nữ tìm thấy sự đồng điệu và thấu hiểu, mà còn là lời nhắc nhở về hành trình yêu thương và làm chủ bản thân giữa cuộc sống hiện đại.
Phát biểu khai mạc, bà Lý Việt Trung – Tổng Biên tập Báo Phụ nữ TP Hồ Chí Minh chia sẻ, trong xã hội hiện nay, phụ nữ phải đảm nhiệm nhiều vai trò, chịu không ít áp lực và dễ bị cuốn vào “chuẩn mực” của cái đẹp.
“Làm chủ vẻ đẹp của chính mình không phải là chạy theo khuôn mẫu nào đó, mà là dũng cảm sống thật với bản thân, biết nói không với áp lực hoàn hảo và biết tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống”, bà nói.
Từ góc nhìn chuyên môn, BS. Lương Ngọc – Trưởng khoa Tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện STO Phương Đông cho rằng, xã hội hiện đại liên tục tạo ra những hình mẫu mới về cái đẹp. Điều này vô hình trung khiến nhiều phụ nữ vô tình muốn trở thành bản sao của người khác mà quên mất giá trị thật sự của chính mình.
Theo BS. Lương Ngọc, để có một ca làm đẹp an toàn, phụ nữ cần ghi nhớ ba yếu tố quan trọng: lựa chọn cơ sở đạt chuẩn y khoa và được cấp phép hoạt động; bác sĩ có chứng chỉ hành nghề, kinh nghiệm và cam kết chịu trách nhiệm với kết quả; đồng thời phải trải qua quy trình sàng lọc sức khỏe nghiêm ngặt, được hội đồng chuyên môn thẩm định trước khi can thiệp.
“Đa phần rủi ro trong thẩm mỹ xuất phát từ việc lựa chọn sai cơ sở, bác sĩ hoặc bỏ qua quy trình an toàn. Một bác sĩ giỏi không chỉ giúp khách hàng đẹp hơn, mà quan trọng hơn là giữ họ an toàn”, bác sĩ Lương Ngọc nói.
Ông cũng khuyến khích phụ nữ nên “nhìn thẳng vào cơ thể mình để thấu hiểu, đánh giá đúng và chia sẻ mong muốn thật sự, để bác sĩ tư vấn theo hướng phù hợp nhất. Phụ nữ nên đẹp hơn nhưng phải là chính mình”.
Nếu ở góc độ y khoa, làm đẹp là câu chuyện của tri thức và sự an toàn, thì dưới lăng kính của sức khỏe toàn diện, đó còn là hành trình vun đắp giá trị nội tâm và phong thái sống.
TS. BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp – Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, Phó Chủ tịch Hiệp hội y học TP Hồ Chí Minh, Chủ tịch Hội dinh dưỡng thực phẩm thành phố cho rằng: “Không khỏe thì không thể đẹp”.
Theo bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, sức khỏe của phụ nữ không chỉ là thể chất mà còn bao gồm tinh thần, cảm xúc, trí tuệ, nghề nghiệp, tài chính và các mối quan hệ xã hội. Khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an yên, cảm xúc tích cực, người phụ nữ sẽ tự nhiên toát lên vẻ đẹp riêng biệt.
“Hãy chủ động làm giàu kiến thức cho bản thân, hiểu rõ cơ thể mình, ăn uống cân bằng – hạn chế đường, tăng cường chất béo tốt và ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật”, bà Diệp khuyên.
Theo các chuyên gia, làm chủ vẻ đẹp không nằm ở khuôn mặt hay vóc dáng, mà ở sự tự tin, biết yêu thương bản thân và sống trọn vẹn với giá trị thật của chính mình.
