Khổ luyện thành tài

Những tài năng thể dục dụng cụ tương lai tại trung tâm Hà Nội.

Đội tuyển thể dục dụng cụ lứa tuổi 6-12 của Hà Nội chia làm 2 đội nhỏ với 2 HLV và cùng tập luyện chung tại Trung tâm huấn luyện thể thao Hà Nội.

Tại đây, các nhà vô địch tương lai rèn luyện các môn thể dục dụng cụ gồm thể dục nghệ thuật, thể dục nhịp điệu, nhào lộn trên bạt lò xo và thể dục tự do.

Những người tham gia, nhỏ nhất là 5 tuổi. Em Nguyễn Ngọc Minh Châu, 5 tuổi, người nhỏ nhất đội nữ, tập luyện đều đặn hàng ngày, nhưng mỗi tuần chỉ ở lại ký túc xá một đêm và được bố trí ngủ cùng phòng cô bảo mẫu vì còn quá nhỏ.

Được biết, các bài tập dành cho lứa tuổi này thường là phối hợp vận động để phát triển sự nhanh nhẹn và linh hoạt - những yếu tố quan trọng bậc nhất trong thể dục dụng cụ, bên cạnh những đòi hỏi về thể lực, sự phối hợp cân bằng và uyển chuyển cũng như sự đam mê.

Có thể dẫn chứng về trường hợp Phạm Trà Vy, khi em đến với thể dục dụng cụ từ năm 6 tuổi. Hàng ngày, Vy và các bạn tập 2 buổi: Sáng từ 7h30 đến 11h30 và chiều từ 14h30 đến 17h30.

Đến tối thì học văn hóa. Chỉ hai ngày cuối tuần các em mới được về với gia đình. Đối với một em nhỏ dưới 10 tuổi thì điều đó thật không dễ dàng.

Các HLV cho biết, yêu cầu cơ bản nhất của thể dục dụng cụ là bàn chân, ngón chân phải thẳng với ống đồng - trong mọi động tác.

Sở hữu một cơ thể cường tráng, chắc khỏe cũng là một lợi thế tăng vẻ đẹp cho bài biểu diễn của vận động viên thể dục dụng cụ.

Cùng đó là thần thái, bởi yêu cầu của môn thể thao này là vừa chuẩn xác vừa phải đẹp.

Hy vọng sau những năm tháng khổ luyện, chúng ta sẽ có một dàn VĐV thể dục dụng cụ đỉnh cao.