Thể trạng của người Việt Nam khá khiêm tốn, nam thanh niên ta chỉ cao ngang thanh niên Lào, Myanmar và thấp hơn thanh niên Campuchia, đã cho thấy muốn xốc lại các tố chất thể lực, sức bền cho người Việt, phải chú trọng từ ngày đi học. Và phải chú trọng đồng thời cả dinh dưỡng và luyện tập cho lứa tuổi học đường, mới mong xóa được thực trạng đáng buồn luẩn quẩn vòng thấp còi hiện nay. Cha mẹ thể lực yếu thì khó mong con đột biến to cao.
