Người cao tuổi Việt Nam đang phải đối diện với gánh nặng bệnh tật kép, bị nhiều bệnh một lúc, đặc biệt là các bệnh mãn tính (tiểu đường, huyết áp…). Nguyên nhân do tuổi càng cao sức khỏe càng yếu dần và các chức năng của cơ thể bị suy giảm, trong đó có hệ thống miễn dịch. Vậy làm gì để giúp người cao tuổi phòng bệnh?
Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý thì hoạt động thể chất rất tốt cho người cao tuổi.
