Giúp sống khỏe hơn với chế độ dinh dưỡng phù hợp

Phát biểu chỉ đạo tại chương trình, Thầy thuốc Ưu tú, Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa quốc gia nhấn mạnh yêu cầu chuyển đổi từ tư duy chữa bệnh sang giữ sức khỏe, coi phòng bệnh là nền tảng của hệ thống y tế hiện đại.

Theo Thứ trưởng, khi nhịp sống đô thị khiến con người ngày càng ít vận động, tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có đường và lạm dụng rượu bia, các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường, tim mạch, béo phì hay đột quỵ đang âm thầm gia tăng.

Ông Thuấn cho rằng, sức khỏe là tài sản duy nhất đồng hành cùng con người từ khi sinh ra đến cuối cuộc đời. Do đó, mỗi người phải tự chịu trách nhiệm với cơ thể mình thông qua những lựa chọn rất đời thường như ăn uống điều độ, ngủ nghỉ hợp lý, duy trì vận động và kiểm soát lối sống.

“Đừng chờ đến khi có bệnh mới lo cho sức khỏe, phòng bệnh nằm ngay trong mâm cơm gia đình, trong đôi giày đi bộ, trong giấc ngủ và trong cách chúng ta lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày”, Thứ trưởng Thuấn chia sẻ.

Theo cảnh báo của Tổ chức Y tế thế giới, Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động ở mức cao với 91% trẻ em gái và 82% trẻ em trai chưa đạt khuyến nghị vận động tối thiểu mỗi ngày.

Đây là hồi chuông cảnh báo về nguy cơ suy giảm thể lực và sự gia tăng bệnh lý chuyển hóa trong tương lai nếu không có những thay đổi kịp thời từ gia đình và cộng đồng.

Xuyên suốt chương trình, người dân được thăm khám và tư vấn sức khỏe bởi các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và vận động. Tại 10 gian tư vấn, các chuyên gia, bác sĩ đo đạc chỉ số sinh học cơ thể (BMI), hướng dẫn cách tính toán lượng ca, tư vấn thiết lập thực đơn cá nhân hóa và giải đáp các thắc mắc về bệnh lý chuyển hóa. Điểm nhấn nổi bật của sự kiện năm nay là màn đồng diễn thể dục nhằm lan tỏa lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Bên cạnh đó, chương trình còn có phần sôi động về kiến thức dinh dưỡng và vận động thể chất đến từ 20 đội thi được tuyển chọn từ hơn 100 đội đăng ký. Cuộc thi nhấn mạnh tầm quan trọng của đội nhóm những người có cùng mục tiêu trong việc hỗ trợ và động viên các cá nhân đạt được các mục tiêu dài hạn về sức khỏe và thể chất.

Khu vực trưng bày của Herbalife Việt Nam tại sự kiện thu hút nhiều người tham gia với các hoạt động tương tác thú vị xoay quanh chủ đề sức khỏe và dinh dưỡng.

Ông Vũ Văn Thắng - Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia cho hay, "Chúng tôi rất phấn khởi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam luôn nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ cộng đồng, đồng thời đóng góp những giá trị thiết thực giúp nhiều người thực hiện lối sống lành mạnh dựa trên nền tảng dinh dưỡng cân bằng và vận động thường xuyên. Sự kiện này phù hợp với cam kết mạnh mẽ của Herbalife trong việc góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người, cộng đồng tại Việt Nam thông qua việc phối hợp với các bên liên quan để triển khai những sáng kiến có tác động mạnh mẽ giúp nhiều người sống khỏe mạnh mạnh hơn và đạt được các mục tiêu lâu dài về sức khỏe”.