Gửi bình luận
Thứ Sáu, 26/4/2024
Hiện thế giới có hơn 2.000 thứ trà, nhưng tựu chung có 5 loại cơ bản gồm trà xanh, trà ô long, trà đen, trà vàng và trà trắng. Trong những loại này thì trà xanh chứa nhiều hợp chất EGCG đem lại lợi ích sức khỏe nhất.
Nó được coi là chất chống oxy hóa tốt nhất hiện nay. Hoạt chất này còn có khả năng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư như ung thư trực tràng, vú, phổi, thực quản, tiền liệt tuyến…
Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, Trưởng khoa Y học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM, kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển trong suốt 15 năm trên 61.057 phụ nữ cho thấy, những người uống nhiều hơn 2 ly trà xanh mỗi ngày có thể ngừa ung thư tới 46% so với người không sử dụng.
Bên cạnh ngăn ngừa ung thư, EGCG trong trà xanh còn giúp hạ thấp và ổn định lượng đường trong máu, giảm cholesterol, nguy cơ kết dính thành động mạch, hình thành máu đông gây tắc nghẽn mạch máu, giúp ngăn ngừa nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch, đột quỵ.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO