Nếu không giữ ấm các vùng sau trên cơ thể thì bạn rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt cao…
Đôi chân: Bàn chân có chứa rất nhiều mạch máu, do vậy, nếu để đôi chân luôn trong tình trạng rét buốt, không được bảo vệ thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Vùng bụng: Nếu vùng bụng không được giữ ấm và bảo vệ sẽ gây ra một số tình trạng như đau bụng, trào ngược axit dạ dày…
Cổ: Bảo vệ và giữ ấm vùng cổ khi thời tiết chuyển lạnh sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh như ho, cảm cúm...
Đầu: Đầu vốn là một bộ phận rất quan trọng nếu bạn để vùng đầu bị nhiễm lạnh sẽ làm cho toàn bộ cơ thể trở nên ê buốt, đau nhức đầu.
Tai: Do cấu trúc tai vốn rất mỏng manh, nhạy cảm nên nếu không được bảo vệ sẽ để lại nhiều hậu quả xấu.
Mũi: Bảo vệ, giữ ấm cho mũi khi thời tiết chuyển lạnh sẽ giúp tránh gặp một số vấn đề như sổ mũi, viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, cảm cúm.