Sống chậm đang được nhiều người trẻ lựa chọn như một phản ứng trước văn hoá hiệu suất, trong bối cảnh nhịp độ làm việc ngày càng bị đẩy lên cao, mỗi cá nhân gần như được mặc định phải năng động hơn, gánh vác nhiều hơn và luôn trong trạng thái bận rộn. Thay vì tiếp tục cuốn theo guồng quay đó, họ chủ động giảm nhịp sống, quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần và cân bằng lại cuộc sống.