Mùa nắng nóng, ngoài việc phòng chống tác hại của ánh nắng, việc uống đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, ăn uống đầy đủ là thực sự cần thiết. Nhiều người đã chọn cách bổ sung các vitamin, khoáng chất có trong rau, củ, quả… trong đó có làm nước ép. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước ép trái cây không đúng cách sẽ rất dễ gây hại cho cơ thể.