Tiểu đêm ở nam giới do thận yếu - Nguyên nhân và giải pháp

Vì sao thận yếu gây tiểu đêm?

Theo định nghĩa của Hiệp hội Niệu khoa thế giới, tiểu đêm hay chứng đa niệu về đêm là tình trạng người bệnh phải thức dậy và đi tiểu nhiều hơn một lần vào ban đêm.

Ở người khỏe mạnh, trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ tự động hạn chế sản xuất nước tiểu, đồng thời cô đặc lượng chất thải mà cơ thể bài tiết ra. Vì vậy, thông thường chúng ta có thể ngủ một giấc dài từ 6 đến 8 tiếng mà không cần trở dậy để giải quyết nhu cầu cá nhân. Tuy nhiên, đối với những người thận yếu, hoạt động bài tiết cũng gặp phải những rối loạn nhất định, làm gia tăng đáng kể tần suất tiểu tiện về đêm.

Theo các chuyên gia thận niệu, trung bình mỗi ngày cơ thể tạo ra khoảng 170-180 lít nước tiểu đầu, nhưng trải qua quá trình lọc và thẩm thấu lại tại cầu thận thì chỉ còn lại khoảng 2-3 lít nước tiểu được hình thành. Ở những trường hợp chức năng thận suy giảm, khả năng tái hấp thu (cô đặc) nước tiểu tại ống thận kém dẫn đến lượng chất lỏng bài tiết tăng lên, khiến người bệnh phát sinh nhu cầu tiểu tiện thường xuyên hơn.

Bên cạnh đó, chức năng thận kém còn làm gia tăng mức độ đào thải muối, kali và urê nitơ vào ban đêm. Lúc này, nước tiểu chính là con đường dẫn thải các chất nói trên ra khỏi cơ thể. Vì vậy, người thận yếu thường có xu hướng gia tăng tỷ lệ bài tiết trong khi ngủ.

Tiểu đêm - Tác hại nhãn tiền và những nguy cơ tiềm ẩn

Chức năng thận và khả năng cô đặc nước tiểu suy giảm theo tuổi tác nên tiểu đêm thường gặp ở người lớn tuổi. Đây những tưởng là “chuyện nhỏ” nhưng nếu tình trạng kéo dài sẽ gây tác động tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý người bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống. Việc lục đục trở dậy vào ban đêm làm gián đoạn giấc ngủ, ngủ chập chờn, lâu dần khiến người mệt mỏi, thần kinh suy nhược, giảm hiệu suất làm việc và hoạt động ngày kế tiếp.

Không những thế, tiểu đêm làm gia tăng nguy cơ té ngã gây chấn thương, gãy xương, thậm chí tàn phế ở người già. Nguy hiểm hơn, tình trạng này chính là nguyên nhân làm tăng gấp 1,5 lần nguy cơ bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não và tử vong ở người cao tuổi.

Phương pháp tự nhiên giúp giảm tiểu đêm do thận yếu

Trên thực tế, việc điều trị tiểu đêm do thận yếu bằng thuốc tây mang lại hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp điều trị triệu chứng, hơn nữa người bệnh có thể sẽ gặp phải các tác dụng phụ như khô miệng, chóng mặt, mệt mỏi, tăng giảm huyết áp, rối loạn chức năng sinh lý...

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích nên áp dụng các biện pháp tự nhiên để cơ thể dần điều chỉnh và lấy lại sự cân bằng. Trước tiên, cần kiểm soát tốt lượng nước đưa vào cơ thể. Nên bổ sung tối thiểu từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Lưu ý hạn chế dung nạp chất lỏng từ cuối giờ chiều cho đến khi đi ngủ.

Đặc biệt, đối với những trường hợp tiểu đêm do thận yếu, cần có biện pháp tác động từ “gốc” nhằm tăng cường chức năng thận. Đây được xem là yếu tố tiên quyết, khắc phục tình trạng tiểu đêm hiệu quả và bền vững. Người bệnh nên tham khảo các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên bởi chúng an toàn, hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viganam Tâm Bình là sản phẩm hỗ trợ bổ thận, cải thiện tiểu đêm do thận yếu được nhiều nam giới tin dùng. Viganam Tâm Bình có thành phần gồm các thảo dược như Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Ba kích, Nhân sâm, Lộc nhung và các tinh chất hiện đại. Ngoài công dụng bổ thận, hỗ trợ cải thiện chức năng thận, từ đó giảm tiểu đêm do thận yếu, sản phẩm còn hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh, tăng cường sinh lý, giúp lưu thông khí huyết, giảm đau lưng mỏi gối... Nam giới có thể tham khảo, tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ hotline 0343 44 66 99 để được tư vấn.

Ngoài ra, người mắc chứng tiểu đêm cũng cần tăng cường thể dục thể thao, nhất là các bài tập giúp nâng cao sức mạnh cơ sàn chậu, tăng khả năng kiểm soát của cơ bàng quang.