Thứ Bảy, 5/4/2025
Tin mới nhất
Đăng nhập
Chính trị
Lãnh đạo Đảng
Chủ tịch nước
Quốc hội
Chính phủ
Mặt trận
Các cuộc vận động
Tiếng nói cơ sở
Người Mặt trận
Giám sát - Phản biện
Kiều bào
Dân tộc
Tôn giáo
Tư vấn
Tiếng dân
Điều tra
Chúng tôi lên tiếng
Xã hội
An sinh xã hội
Môi trường
Chuyện tử tế
Kinh tế
Tài chính
Thị trường
Pháp luật
Quy định mới
Giáo dục
Đô thị
Giao thông
Văn hóa
Giải trí
Sức khỏe
Các bệnh dịch
Thể thao
Bất động sản
Công nghệ
Sản phẩm số
Góc nhìn Đại Đoàn Kết
Quốc tế
Tinh hoa Việt
Du lịch
Thông tin doanh nghiệp
Multimedia
Góc nhìn Đại Đoàn Kết
Quốc tế
Tinh hoa Việt
Du lịch
Thông tin doanh nghiệp
Multimedia
Tin mới nhất
Chính trị
Lãnh đạo Đảng
Chủ tịch nước
Quốc hội
Chính phủ
Mặt trận
Các cuộc vận động
Tiếng nói cơ sở
Người Mặt trận
Giám sát - Phản biện
Kiều bào
Dân tộc
Tôn giáo
Tư vấn
Tiếng dân
Điều tra
Chúng tôi lên tiếng
Xã hội
An sinh xã hội
Môi trường
Chuyện tử tế
Kinh tế
Tài chính
Thị trường
Pháp luật
Quy định mới
Giáo dục
Đô thị
Giao thông
Văn hóa
Giải trí
Sức khỏe
Các bệnh dịch
Thể thao
Bất động sản
Công nghệ
Sản phẩm số
Góc nhìn Đại Đoàn Kết
Quốc tế
Tinh hoa Việt
Trò chuyện
Chuyển động
Cuộc sống muôn màu
Du lịch
Thông tin doanh nghiệp
Multimedia
Video
Ảnh
Infographic
Emagazine
giấc ngủ
Tin tức cập nhật liên quan đến giấc ngủ
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Thậm chí tình trạng này có thể kéo dài, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống.
Sức khỏe
Niềm vui lấy lại giấc ngủ ngon của vị Đạo diễn Truyền hình
Tiếp xúc với anh Long, không ai ngờ rằng người đàn ông cao to, phong độ này đã từng trải qua giai đoạn mất ngủ trầm trọng, sụt đến 7kg chỉ trong vòng một năm.
Giải pháp giúp người cao tuổi tìm lại giấc ngủ vẹn tròn
Mất ngủ là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tinh thần.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Trầm cảm vì rối loạn giấc ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Khi gặp vấn đề về giấc ngủ, nếu không được thăm khám, can thiệp kịp thời có thể gây nguy hiểm cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Lãi suất tăng cao, chuyên gia lo ngại thị trường bất động sản trở lại ‘giấc ngủ đông’
Trước những diễn biến lãi suất ngân hàng ngày càng tăng cao, giới chuyên gia lo ngại thị trường bất động sản sẽ ảm đạm, quay trở lại “giấc ngủ đông” kéo dài như 10 năm trước.
Lo ngại sức khỏe tâm thần
Theo thông tin từ Bệnh viện Tâm thần Hà Nội, các nghiên cứu quốc tế gần đây cho thấy, có khoảng 50 triệu chứng gặp phải sau khi mắc Covid-19.
Cảnh giác nguy cơ dịch bệnh mùa mưa lũ
Bên cạnh diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, người dân cũng cần cảnh giác với nguy cơ bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm trong mùa mưa lũ.
Triệu chứng mệt mỏi, kiệt sức tác động thế nào đối với sức khoẻ?
Xã hội ngày càng phát triển kéo theo điều kiện sinh hoạt và môi trường làm việc thay đổi, dễ gây ra cảm giác mệt mỏi cho con người. Theo các chuyên gia, mệt mỏi có thể là kết quả của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, nhưng nó cũng thường liên quan đến những điều nhỏ nhặt trong các hoạt động hằng ngày.
Những sai lầm thường gặp khi cho trẻ ngủ
Bé không bao giờ ngủ suốt đêm nếu không biết sự khác nhau giữa bóng tối và ánh sáng. Bạn hãy giúp con tổ chức nhịp độ ngủ tự nhiên.
[ẢNH] Những giấc ngủ vội giữa cái nắng như 'đổ lửa’ ở Thủ đô
Hà Nội đang phải đối mặt với những ngày nắng nóng gay gắt đỉnh điểm. Không điều hòa, không quạt mát, người lao động “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời”, oằn mình dưới cái nắng như đổ lửa để mưu sinh.
Làm sao để thoát khỏi tình trạng bóng đè khi ngủ?
Bóng đè là cảm giác không thể di chuyển, khi bắt đầu ngủ hoặc khi thức giấc. Triệu chứng này khi xảy ra sẽ kèm theo ảo giác, cảm giác sợ hãi tột độ, ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ.
Để có giấc ngủ ngon
Bác sĩ Hoàng Đình Hữu Hạnh, Đơn vị Rối loạn giấc ngủ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, một giấc ngủ ngon phải đảm bảo đầy đủ về mặt thời gian và chất lượng của giấc ngủ. Trong đó, thời gian ngủ thay đổi theo độ tuổi. Trẻ sơ sinh ngủ từ 16 đến 20 tiếng một ngày, trẻ em dưới 14 tuổi ngủ trung bình khoảng 10 tiếng. Người trưởng thành 18-40 tuổi ngủ 8 tiếng và người già khoảng 6 tiếng một ngày.
Gợi ý những loài hoa giúp cải thiện giấc ngủ của bạn
Theo nghiên cứu từ Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Hoa Kỳ (NASA), sự hiện diện của một số loại cây cảnh trong phòng ngủ sẽ rất tốt cho giấc ngủ, giúp tăng chất lượng giấc ngủ của bạn.
Chuyện đời bên cánh võng đêm
Xuất hiện chừng gần chục năm trở lại đây, những quán cà phê võng có dịch vụ ngủ qua đêm nằm trên tuyến quốc lộ 1A đoạn qua quận Bình Tân (Thành phố Hồ Chí Minh) là địa chỉ quen thuộc của rất nhiều người lao động, người nghèo, người lỡ độ đường...
6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay lập tức
Nhiều người bị khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc mỗi lần lên giường, muốn ngủ nhưng khó ngủ sâu. Với 6 tư thế yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Khung giờ vàng của giấc ngủ giúp bạn khỏe mạnh, kéo dài tuổi xuân
Giấc ngủ không chỉ giúp trí não ta thư giãn, nghỉ ngơi, các cơ quan được đào thải độc tố, vận hành tốt hơn mà còn có tác dụng rất lớn cho phụ nữ trong việc giữ gìn nhan sắc.
Thiếu ngủ có thể gây tăng cân
Thông qua một ứng dụng trên điện thoại thông minh, các nhà khoa học theo dõi chất lượng giấc ngủ của 120.000 người trong vòng hai năm, theo nghiên cứu đăng trên tạp chí JAMA Internal Medicine hôm 15/9.
Apple Watch có thể có chế độ trẻ em và theo dõi giấc ngủ
Apple có thể mang đến cho các bậc phụ huynh tính năng sử dụng iPhone của họ để đặt giới hạn sử dụng cho đồng hồ Apple Watch cho con cái họ, cũng như một số tính năng theo dõi giấc ngủ.
[VIDEO] Những tác hại đáng sợ cho sức khỏe nếu bạn ngủ quá nhiều
Nguyên tắc cho con một giấc ngủ an toàn
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh có thể xảy ra nếu các bậc phụ huynh không biết cách bảo vệ con bằng các nguyên tắc ngủ an toàn.
Tác động của ánh sáng đối với đồng hồ sinh học
Ánh sáng mạnh bừng lên khi mở điện thoại thông minh vào lúc nửa đêm có thể khiến nhiều người khó ngủ trở lại. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí eLife cho thấy các xung ánh sáng ngắn sẽ không ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể.
Xem thêm
![[ẢNH] Những giấc ngủ vội giữa cái nắng như 'đổ lửa’ ở Thủ đô](https://ddk.1cdn.vn/thumbs/540x360/2021/06/02/image.daidoanket.vn-images-upload-vanpt-06022021-_anh-4-nang.jpg "[ẢNH] Những giấc ngủ vội giữa cái nắng như 'đổ lửa’ ở Thủ đô")
![[VIDEO] Những tác hại đáng sợ cho sức khỏe nếu bạn ngủ quá nhiều](https://ddk.1cdn.vn/thumbs/540x360/2019/09/06/image.daidoanket.vn-images-upload-2020-5-21-_f2df112f-1882-481f-97de-625efdcf25cb.jpg "[VIDEO] Những tác hại đáng sợ cho sức khỏe nếu bạn ngủ quá nhiều")
